В комнате. Экстремально краткое руководство. Как изменить свою жизнь не выходя из дома

Ваше личное пространство – истина и центр вашей собственной счастливой жизни. Екатерина Идрисси, врач по образованию, но эксперт в области самосовершенствования и развития личности уже более 11 лет, представляет вам свою новую книгу – исчерпывающее руководство, собрание эффективных и простых практик для личностного роста, визуализации, постановки целей, медитации, а также собственных наблюдений. В ее книге находится освещение проблемы профилактики стресса и выгорания, позитивного влияния медитации, а также – важности энергии в жизни, и способностью сохранить ее в себе. Автор призывает вас полюбить и заботиться о самой важной личности в вашей жизни – о себе. Вас ожидает процесс изучения и пересмотра собственных убеждений и образа жизни, освобождение от страхов и формирование нового образа мышления. И это все доступно вам, не выходя из дома, даже из вашей комнаты. Книга предназначена для тех, кто стремится к развитию и росту личности, кто ощущает запутанность и ищет выход из сложных ситуаций, а также для тех, кто замкнулся в себе и подпадает под власть уныния. Позволите себе воспользоваться этой простой инструкцией и отправиться в путешествие к вашей новой жизни.