Бесплатно скачать книги автора Екатерина Абозянская в формате fb2, либо читать онлайн

Аннотация: Взгляд на сбалансированное питание и похудение через призму авторских личных исследований и опыта. Книга рассказывает о трудностях, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся изменить свое тело и здоровье, а также предлагает альтернативные подходы к похудению без голода, негативных эмоций и потери эластичности кожи. Важность сбалансированного питания и его влияние на наше состояние и здоровье описывается с помощью реальных примеров из жизни автора.

Эта книга – сборник глубокомысленных рассуждений и размышлений, которые автор ранее разбросала по отдельным изданиям. Она осознала, что все эти события, навыки и уроки оказали сильное влияние на ее личность и поведение, и их взаимосвязь гораздо значимее, чем их отдельное рассмотрение. Автор решила оставить здесь все свои наработки и начать новую главу в жизни – обновленную и очищенную от предыдущих переживаний. Эти мысли и идеи могут оказаться полезными для тебя, но их применение полностью зависит от тебя. Однако, для автора не имеет значения, будут ли ее слова ценными или нет, так как ей важно освободиться от накопившейся внутри нее информации и поделиться ею с читателем.