Бесплатно скачать книги автора Джоэл Фурман в формате fb2, либо читать онлайн
В своей книге, автор нескольких удивительных бестселлеров, доктор Фурман предлагает нам совершенно противоречивое утверждение: чем больше мы едим, тем быстрее худеем. На первый взгляд это может показаться странным, но идея имеет весомые основания. Доктор Фурман объясняет, что каждый продукт имеет свой уровень питательных веществ, или нутриентов, и чем выше этот уровень, тем лучше для нашего здоровья и фигуры. Из этого следует, что чем меньше мы едим, но богатую витаминами и минералами пищу, тем быстрее организм насыщается. Недостаток питательных веществ во "вредной" пище приводит к увеличению потребления еды, накапливанию токсинов и свободных радикалов в организме. Организм начинает заботиться о своем здоровье через правильное питание - вот основной принцип метода, разработанного доктором Фурманом.
В наше современное время необходимость в мощной защите иммунной системы никогда не была столь очевидной. Мы все чаще оказываемся в аэропортах и на борту самолетов вместе с непрестанными потоками путешественников, восторженно знакомящихся с экзотическими и только что обнаруженными микробами. К тому же, мы посещаем школы и больницы, где бактерии, устойчивые к антибиотикам, беспрестанно циркулируют, готовые проникнуть в наши организмы. Иммунная система играет важнейшую роль в нашей жизни, охраняя ее и защищая нас от потенциальных опасностей. Однако, благодаря помощи СуперИммунитета, вы сможете наслаждаться более здоровой и счастливой жизнью с повышенным уровнем комфорта и продуктивности.
Книга "Путь к здоровой жизни: Революционные методы питания от Джоэла Фурмана" предлагает уникальный и эффективный подход к снижению веса и улучшению общего здоровья на долгосрочной основе. Автор после тщательного исследования пришел к выводу, что большинство диет не только не приводят к стабильному и долгосрочному похудению, они также опасны для здоровья, ведь периодические колебания веса и резкие изменения в рационе питания могут стать причиной серьезных сердечно-сосудистых и прочих заболеваний. В своей книге, Джоэл Фурман предлагает читателям новый взгляд на питание, основанный на его революционной методике.