Когда мы вступаем в отношения, мы ищем стабильности и счастья, полагая, что это будет являться основой нашей жизни. Однако, вместо этого мы оказываемся затянутыми в бесконечные ссоры и конфликты по ерунде, неосознанно раним наших близких. И иногда мы задаем вопрос себе: "Мы настолько разные, что не можем быть вместе?"
Большинство из нас не оборудованы навыками эффективного разрешения конфликтов, поскольку мы не получили адекватном образом структурированных примеров из нашего детства о том, как мирно разрешать обиды, неудовлетворение и непонимание.
В книге "Любить и общаться: эффективные стратегии для успешных отношений" доктор Джина Сенариги, профессиональный тренер по отношениям, делится своими знаниями и опытом в области коммуникации, восстановления доверия и прощения обид.
