Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре

Когда мы вступаем в отношения, мы ищем стабильности и счастья, полагая, что это будет являться основой нашей жизни. Однако, вместо этого мы оказываемся затянутыми в бесконечные ссоры и конфликты по ерунде, неосознанно раним наших близких. И иногда мы задаем вопрос себе: "Мы настолько разные, что не можем быть вместе?" Большинство из нас не оборудованы навыками эффективного разрешения конфликтов, поскольку мы не получили адекватном образом структурированных примеров из нашего детства о том, как мирно разрешать обиды, неудовлетворение и непонимание. В книге "Любить и общаться: эффективные стратегии для успешных отношений" доктор Джина Сенариги, профессиональный тренер по отношениям, делится своими знаниями и опытом в области коммуникации, восстановления доверия и прощения обид. Автор предоставляет нам набор инструментов для работы с отношениями на всех этапах - от фраз "мы встречаемся" до "мы на грани расставания". Вооружившись этой книгой, вы обнаружите 30 практических коммуникативных навыков и действий, а также 29 распространенных ловушек в отношениях. Структурированное руководство и глубокое понимание приведут вас к меньшему количеству ссор и большей любви в вашей жизни. Дополнительным бонусом книги является ее доступность в формате PDF A4, благодаря которому вы сможете легко ознакомиться с издательским макетом и сохранить его для дальнейшего использования и применения полученных знаний.