Бесплатно скачать книги автора Денис Райских в формате fb2, либо читать онлайн

Аннотация: В книге "Преодоление препятствий: Как замотивировать себя на дела и достичь желаемых результатов" рассматриваются распространенные причины, почему нам так трудно начинать и заканчивать дела. Авторы анализируют страх неудачи, неуверенность в своих способностях и сопротивление к самой задаче как основные факторы, мешающие нам мотивироваться. Они предлагают стратегии и инструменты, которые помогут преодолеть эти препятствия и достичь желаемых результатов. В книге также обсуждается понятие мотивации и ее влияние на наше поведение. Авторы объясняют различие между внутренней и внешней мотивацией и исследуют, как мозг регулирует нашу мотивацию через центры удовольствия и вознаграждения.


Эта книга предлагает ответ на один из самых сложных жизненных вопросов - как смириться с концом отношений. Автор берет на себя задачу научить читателя справляться с расставанием, сохранять самоуважение и не утратить веру в будущие возможности. Ее страницы открываются огромным количеством практических советов, которые помогут нам преодолеть страдание и боязнь, присущие разрыву, а также научат нас извлекать полезный опыт из этой неприятности и шагать вперед к новым возможностям и отношениям. Независимо от того, находится ли читатель на стадии размышлений о расставании или уже прошел через него, эта книга окажет ему неоценимую поддержку и вдохновение.