В современной жизни так сложно успевать со всеми требованиями, которые налагает на нас общество. Каждый день появляются новые тренды, новая мода, новые вещи, которые кажется, что нам необходимо обновлять, чтобы не отстать от других. Но все это давит на наше сознание, нашу психику, и мы начинаем чувствовать стресс, бессонницу и даже погружаться в депрессию. Кажется, что нет выхода из этого безумного круга потребления.
Однако, есть решение. Все, что нам нужно, уже давно придумано - этичное потребление, правильное питание, здоровый минимализм, средства борьбы со стрессом и даже философия умеренности. Вот в чем суть.
