В ежедневной суете мы часто упускаем уникальные возможности, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему. Но почему мы себя так ограничиваем, почему считаем себя "недостаточными", "неидеальными"? Психолог Дарья Горбатко предлагает нам избавиться от этого отрицания и научиться быть уверенными в себе.
В своей книге "Путь к уверенности" она рассказывает о том, как формируется уверенность, какие психологические практики помогут нам преодолеть сомнения и поддерживать уверенность в себе на протяжении всей жизни. Читатель узнает о принципах неуверенности, которые мешают нам раскрыть свой потенциал, и о том, как определить и преодолеть барьеры.
Книга также помогает нам найти внутренний стержень, который будет нам поддержкой в любых жизненных ситуациях.
