Бесплатно скачать книги автора Цокньи Ринпоче в формате fb2, либо читать онлайн

В своей последней книге Цокньи Ринпоче удивительным образом сливает вместе фундаментальные принципы о сущности любви с тонкостями внутреннего состояния. Символичные иллюстрации из повседневной жизни, сопровождающие его рассуждения, предлагают нам незабываемую возможность научиться преодолеть свои страхи и ограничения, расширить границы нашей мудрости и сострадания, которые, фактически, внутренне приведены в каждом из нас с момента рождения. Изучая эти мудрые наставления от великого мастера, мы можем обрести спокойствие и осознанность в нашей современной и быстро меняющейся жизни. Наш путь к гармонии и благополучию только начинается, и эта книга является верным спутником для тех, кто жаждет их достичь.


В новой книге "Путь к эмоциональной устойчивости" авторы Дэниел Гоулман и Цокнья Ринпоче предлагают уникальный подход к достижению внутренней гармонии и спокойствия при помощи медитации. Гоулман, известный основоположник теории эмоционального интеллекта, уже долгое время практикует медитацию и в данной книге делится результатами своих научных исследований, подтверждающих эффективность этой практики. Предложенные в книге практики помогут вам понять свои психоэмоциональные паттерны и избавиться от них, а также научиться справляться с навязчивыми мыслями. Вы сможете обрести внутреннюю устойчивость и безопасность, почувствовав себя уверенно и спокойно в самых сложных ситуациях. Книга "Путь к эмоциональной устойчивости" станет вашим вдохновляющим практическим руководством, которое поможет вам противостоять стрессу и тревоге.