Книга «Микро сжатия и микро сокращения: путь к здоровью и самопознанию» — увлекательный путеводитель автора Бориса Мамонова, который делится своим невероятным опытом восстановления здоровья и самоусовершенствования. Он подробно описывает свою уникальную практику, которая привела к восстановлению осанки, позвоночных дисков и даже роста. Автор также обращается к молодым россиянкам, рассказывая о том, что ему не хватало в его собственном воспитании. В своей автобиографии Мамонов делится своими жизненными перипетиями, начиная от службы в армии и заканчивая современностью, где он идет по пути, надеясь на лучшее будущее.
