Бесплатно скачать книги автора Артём Овечкин в формате fb2, либо читать онлайн
Погрузитесь в апробированный метод избавления от стресса и негативных эмоций в удивительной книге перед вами! Внутри вы найдете три ключевых мысленных установки, которые ведут к несчастью и неудачам. Вы узнаете, как их распознавать и изменять, чтобы стать счастливым и успешным человеком. Книга также предлагает три механизма уменьшения страдания, которые pomogut вам преодолеть дискомфорт и болезненные ощущения. Вы научитесь минимизировать эти неприятности и получать больше удовольствия от жизни. Но это еще не все! Семь ключевых ошибок мышления будут разобраны внимательно и понятно. Вы больше не будете случайно разрушать свое психическое здоровье и отношения с остальными людьми.
Вниманию читателей представляется уникальная книга, которая рассказывает нам о феномене, вечном и загадочном – любви между мужчиной и женщиной. Авторы этой увлекательной произведения, в котором заложены глубокие мысли и остроумные зарисовки, желают сделать дело по-настоящему большое и значимое. Невзирая на сложность обсуждаемых тем, они откровенно и с юмором освещают эту проблематику. Эта книга станет незаменимым сокровищем для разнообразных аудиторий. Будь то молодожены, старожилы семейной жизни, женщины и мужчины любого возраста – они найдут в ней что-то ценное и полезное. Кроме того, эксперты в области психологии, психотерапии и психиатрии также найдут в этой книге массу интересного материала для размышлений. Читая эту книгу, вы окунетесь в мир пленительных эмоций, откроете для себя новые знания и сможете обсуждать прочитанное с близкими людьми.
Эта книга предназначена для тех, кто ищет путь к здоровью и счастью, несмотря на свои проблемы с лишним весом. В ней нет места для безразличия к своему состоянию и недоверию к возможности измениться. Потому что да, возможно избавиться от ожирения и обрести стройность и радость жизни. Ты можешь быть тем, кем мечтаешь стать и достичь своих целей. Авторы этой книги уже прошли этот путь и готовы поделиться своим опытом с тобой. Ведь они знают, что "мир полных" не так просто покидается. Но они уверены, что общие усилия и поддержка могут помочь подняться. В этом мире, где 1,9 миллиарда людей с проблемой ожирения, ты готов к переменам? Готов назвать себя стройным и начать жить новой, здоровой жизнью? В этой книге ты найдешь не только советы и практические рекомендации, но и мотивацию, юмор и вдохновение.