Название: "На грани: как распознать и преодолеть насилие в жизни"
Описание: В этой книге, «На грани», автор предлагает читателям глубокое погружение в тему насилия и его реализации в нашей повседневной жизни. Она не только помогает понять, как распознавать агрессивные механизмы, но и предоставляет действенные стратегии для их преодоления. Включая разнообразные практические упражнения и вдохновляющие истории о тех, кто смог подняться после испытаний, это издание становится надежным путеводителем на пути к личной устойчивости.
Читатели узнают, как формировать здоровые границы, развивать навыки самозащиты и трансформировать негативный опыт в источник силы.
