Эта книга представляет собой четкий план действий для тех, кто стремится снизить свой вес. Она подходит для людей, которые уже испробовали все известные диеты, устали от голодания и навсегда хотят избавиться от лишних килограммов, не превращая свою жизнь в мучение на тренажерах. Однако, она также ориентирована на женщин, которые мечтают вписываться в элегантные наряды, чувствовать себя уверенно на пляже, наслаждаться своим отражением в зеркале и, конечно же, привлекать внимание мужчин. Важно отметить, что эта книга не подходит для тех, кто просто "хочет" похудеть и не готов предпринять никаких действий, не готов выйти из зоны своего комфорта и сделать для себя хоть что-то значимое.
