"Секреты долголетия и благополучия: путешествие в мир биохакинга"
Анжелика Тучина – мастер своего ремесла, объединяя в себе роли врача-терапевта, health-коуча и биохакера. В ее новой книге вы откроете для себя инновационное понимание профилактики заболеваний и уникальный путь, который приведет вас к энергии, радости и прекрасному здоровью.
Взгляните на жизнь с иную сторону, с помощью биохакинга – искусства управления своим физическим и умственным состоянием. Всего лишь за один процент выполненных рекомендаций, изложенных в книге, вы сможете почувствовать прогресс и улучшение своего самочувствия. Экспертное знание Анжелики Тучиной поможет вам разобраться в основах этой философии и осознать свою личную силу в достижении внутренней и внешней гармонии.
В богато иллюстрированных страницах вы найдете конкретные советы, практические рекомендации и недавно открытые научные исследования.
