Бесплатно скачать книги автора Aнна Мирцало в формате fb2, либо читать онлайн

Путешествие назад во времена детства, когда мы свободно и беззаботно смотрели в будущее, и мечтали о подвигах и приключениях, не имеет срока давности и доступно каждому. Эта удивительная книга приглашает вас вновь взлететь на крыльях фантазии и предоставляет инструменты, которые помогут вам поверить в себя и осуществить свои мечты. Уникальность этой книги заключается в ее структуре, она объединяет 3 раздела и представлена в форме рабочей тетради. Внутри вы найдете 4 эффективных инструмента селф-коучинга, которые позволят вам активно работать над достижением своих целей. Ваше внимание и личные усилия сопровождаются добрыми пожеланиями автора и возможностью осуществлять переписку для личной поддержки. Уникальное путешествие через страницы этой книги поможет вам восстановить связь с вашим внутренним ребенком и тем самым приоткрыть дверь к бескрайним возможностям.


Эта потрясающая книга предлагает уникальный практический подход к работе с различными видами кризисных состояний. Она содержит обширный набор техник и упражнений, которые помогут вам преодолеть шоковую травму, преодолеть страхи и негативные переживания, а также избавиться от панических атак и преодолеть невосполнимые утраты. Особое внимание в книге уделяется работе с ветеранами, столкнувшимися с инвалидизацией. Здесь представлены мощные методики работы с комбатантами, которые помогут им вернуться к нормальной жизни и справиться с последствиями боевых травм. И наконец, последняя глава этой книги затрагивает важную тему постановки жизненных целей.