Путь от выжившего к победителю. Записки кризисного психолога

Эта потрясающая книга предлагает уникальный практический подход к работе с различными видами кризисных состояний. Она содержит обширный набор техник и упражнений, которые помогут вам преодолеть шоковую травму, преодолеть страхи и негативные переживания, а также избавиться от панических атак и преодолеть невосполнимые утраты. Особое внимание в книге уделяется работе с ветеранами, столкнувшимися с инвалидизацией. Здесь представлены мощные методики работы с комбатантами, которые помогут им вернуться к нормальной жизни и справиться с последствиями боевых травм. И наконец, последняя глава этой книги затрагивает важную тему постановки жизненных целей. Автор преподносит ее как неизбежный этап в процессе преодоления травматического опыта и его интеграции в личный жизненный путь каждого человека. Он утверждает, что через принятие своей боли и осознание ее как неотъемлемой части духовного роста, мы открыаем для себя возможность последующего развития и передвижения вперед, к смысловому наполнению нашей жизни. Невероятно полезная и вдохновляющая книга, которая станет источником поддержки и руководства для всех, кто ищет способы преодоления трудностей и достижения духовной гармонии. Не пропустите возможность обрести внутреннюю силу и покой благодаря уникальным методам, представленным в этой книге.