В вашей жизни многим из вас приходила в голову мечта о необычных способностях — телекинезе, проникающем взгляде или способности останавливать время. Однако истинное величие скрыто в другом: в умении доверять себе, находя опору внутри. «Точка Опоры» предлагает читателю путешествие к эмоциональной зрелости, позволяя справляться с вызовами современного мира.
Эта книга не является наставлением о том, как жить, но открывает двери к самопознанию и личностному росту. С помощью интегративного подхода, охватывающего нейрофизиологию, психологию и философию, авторы приглашают вас научиться управлять своими эмоциями и находить баланс в любых жизненных обстоятельствах.
