В данной книге Анастасия Ведева, опытный кризисный и бизнес-психолог, раскрывает завораживающий и многогранный мир психосоматики. Автор предлагает уникальный взгляд на взаимосвязь между физическим состоянием человека и его эмоционально-психологическими переживаниями. Вы сможете глубже понять, как неразрешенные внутренние конфликты и стрессовые факторы способствуют возникновению различных заболеваний, а также осознать значение метафор, которые тело использует для передачи своих сигналов.
Ведева исследует различия между видами стресса – биологическим и социальным, а также предлагает методы, позволяющие противостоять негативным последствиям.
