Эта книга предназначена для заботливых родителей, желающих обеспечить своим детям самое лучшее и готовых расширить свои знания и экспериментировать в новой области. Она наполнена реальными историями, лайфхаками и рекомендациями от опытного сертифицированного преподавателя йоги для детей, известного более чем блогера и заботливой мамы Анастасии Кокеевой. Вам представится возможность познакомить своего ребенка не только с практикой йоги и здоровым образом жизни, но и вырастить его в счастливую и гармоничную личность.
Эта книга раскрывает непринужденный подход к йоге, где ребенок сам захочет заниматься, благодаря знакомству с увлекательными играми, театральными постановками и креативными проектами, столкновению с которыми он ссылает ценность и важность этих практик.
