Книга "Женственность и гармония в любом возрасте" предлагает уникальный комплекс упражнений, доступных каждой женщине без специальных навыков и подготовки. За всего 5 минут практики в день, вы сможете сделать свое тело стройным и подтянутым, а также сохранить свежесть и молодость на протяжении долгих лет.
Основанный на принципах сакральной архитектуры тела, этот метод станет для вас самым естественным и надежным путем к достижению физического, душевного и духовного здоровья. Разработанный женщинами специально для женщин, он поможет вам научиться верно стоять, сидеть и двигаться, чтобы избежать набора лишнего веса и сохранить молодость надолго.
Книга "Женственность и гармония в любом возрасте" содержит подробные ответы на вопросы, которые волнуют каждую женщину: как сохранить свою жизненную энергию, как преодолеть возрастные перемены и как прожить долгие годы, оставаясь молодой и активной.
