Бесплатно скачать книги автора Алексей Лужков в формате fb2, либо читать онлайн

Как обеспечить своему ребенку здоровый рост и развитие? Этот вопрос волнует всех родителей. Но не каждый знает, как правильно организовать занятия, а некоторые вообще боятся ошибиться. Чтобы помочь вам в этом нелегком деле, мы предлагаем книгу-тренажер для домашних занятий с ребенком. В ней вы найдете подробные иллюстрации, которые позволят вам легко освоить представленные упражнения. Но это еще не все! Для вашего удобства, мы добавили QR-коды, по которым вы сможете просмотреть видеоуроки в официальном инстаграм-аккаунте автора. Что вы найдете внутри этой книги? Вам будут представлены рекомендации по проведению ежедневной гимнастики для малышей, а также методика выполнения комплексов ЛФК для разных возрастных категорий: 1–5 месяцев, 6–8 месяцев и 9–12 месяцев.