В книге, написанной опытным автором, раскрываются глубинные причины серьезных демографических проблем в Украине, таких как сокращение населения, ухудшение показателей средней продолжительности жизни, высокая смертность среди работоспособного населения и сердечно-сосудистые заболевания. Отталкиваясь от авторитетных исследований знаменитых специалистов в области здорового образа жизни, писатель убедительно, наглядно и детально представляет свою эксклюзивную методику оздоровления, предлагая практические советы о том, как начать путь к здоровью и построить систему здорового образа жизни в любом возрасте и состоянии здоровья.
