Бесплатно скачать книги автора Алексей Герваш в формате fb2, либо читать онлайн

"Самолеты: преодоление страха и восхождение к свободе" - книга, которая проливает свет на проблему аэрофобии, которая оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Она раскрывает тайны страха перед полетами, оказывающего негативное воздействие на наши отношения в семье и успехи на работе. По многим исследованиям, аэрофобия не только снижает наше самооценку, но может приводить даже к депрессии. Автор, собравший сотни реальных историй успешной борьбы с аэрофобией, предлагает простое и эффективное лечение этого страха. В книге представлены различные методы и стратегии, помогающие преодолеть страх и обрести свободу передвижений, открывая двери к великолепным приключениям и увлекательным путешествиям.


Книга "Освобождение от тревожности" рассказывает о Человеке тревожном, появление которого стало одной из особенностей современного общества. По всему миру можно встретить людей с усталым и насмешливым взглядом, страдающих от постоянных переживаний, неврозов и фобий. Если Вы являетесь одним из тех, кто живет в постоянной тревоге, то эта книга станет Вашим решением. Здесь Вы найдете подробный анализ причин тревожности и понимание ее индивидуальных проявлений. Автор книги, известный психолог Алексей Герваш, поделится своими профессиональными знаниями и рекомендациями, которые помогут избавиться от вредных мыслей и начать наслаждаться жизнью.