Книга представляет собой полезное руководство по оценке и поддержанию здорового образа жизни. В ней содержатся многоценные сведения о питании, tablesе с нормативными показателями массы тела для различных возрастных групп, роста и пола. Кроме того, авторы подробно рассказывают о методах определения идеального веса, анализируют вопросы, связанные с диагностикой и лечением ожирения и нарушения аппетита. В книге также содержатся ценные рекомендации по предупреждению ожирения и эффективным методам похудения. Пособие рассчитано на широкую аудиторию, включая студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов, а также всех, кто стремится изменить свою физическую форму и улучшить свое здоровье.
