Бесплатно скачать книги автора Александр Ковтик в формате fb2, либо читать онлайн

Эта книга представляет собой уникальное произведение, наполненное не только техникой муай тай, но и ценными советами от Александра Николаевича Ковтика – известного тренера, бывшего чемпиона Европы и мастера спорта международного класса. Автор ведет читателя в мир тренировок, которые проводятся в самом сильном белорусском клубе «Чинук», из которого вышли такие известные бойцы, как Алексей Игнашов и Забит Самедов. В этой книге Александр Николаевич отвечает на многочисленные вопросы, которые волнуют всех занимающихся муай тай: какие удары самые эффективные и опасные, как нокаутировать противника, как легче одержать победу – через атаку или контратаку.


В мире бокса надеждой бойца является его физическая мощь и устойчивость, молниеносная реакция и координация движений, безупречная техника. Профессиональные навыки, вложенные в душу боксера, оказываются изумительно эффективными в экстремальных ситуациях, когда приходится защищать себя, своих близких или правду. Перо, чернила и душа этого книги принадлежат Александру Николаевичу Ковтику - квалифицированному специалисту: запоминающийся мастер спорта, европейский чемпион и уважаемый учитель с почтенным опытом. Открывая эту книгу, вы открываете восхитительную возможность стать его учеником и прочувствовать неповторимую силу искусства бокса.


Эта книга представляет собой увлекательное путешествие в мир бокса - сложной и опасной формы спортивного единоборства. Здесь автор истолковывает все аспекты этого спорта, начиная от физической силы и выносливости, необходимых для боя, и заканчивая превосходной реакцией и координацией, которые требуются для достижения успеха в ринге. Эта книга особенно ценна, так как ее автор - истинный профессионал в области бокса. Он предоставляет читателям уникальную возможность стать его учеником и извлечь опыт и знания, накопленные им в течение многих лет тренировок и соревнований. Внимательно разработанные уроки, представленные на страницах этой книги, обеспечат читателям ценными советами и стратегиями, помогающими повысить их навыки и достичь успеха в боксе. Богато иллюстрированное издание станет незаменимым помощником как для новичков, только начинающих свой путь в боксе, так и для опытных бойцов, желающих улучшить свои техники и поднять свой уровень.