В современном мире проблемы со здоровьем стали обыденностью. Особенно распространены боли в шее и спине, которые многие принимают за норму из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Однако, немногим известно, что через шею проходят важные нервы и артерии, а по учению восточной медицины также проходят энергетические каналы. Именно состояние шеи играет важную роль в общем здоровье и качестве жизни человека.
При нарушениях в шее возникают различные проблемы: мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, а также ускоренное старение. Однако существует средство, которое может быстро вернуть здоровье шее - это древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета.
Тибетская гимнастика – это уникальный комплекс упражнений, который подходит для всех.
