Книга, представленная перед вами, рассказывает о невероятно ценном навыке – умении развивать и поддерживать пристальное памяти. Автор, извлекая знания из восточной и западной традиции, предлагает нам новый подход к просветлению, сводящийся к простым, но мощным практическим приемам. Следуя этим методам, каждый человек, независимо от своей веры или предпочтений, сможет обрести внутреннюю гармонию и избавиться от страданий.
Алан Уоллес, известный монах, ученый и мудрец, предлагает нам уникальное сочетание естественного медитационного метода и системы шаг за шагом. Этот подход позволит читателю осознать и проанализировать базовые вопросы жизни и разобраться в них.
