Бесплатно скачать книги автора Афоня Радостный в формате fb2, либо читать онлайн
Книга "Исцеление от внутреннего копья: Как обрести счастье и свободу, отпустив гнев" предлагает читателям глубокое погружение в понимание гнева и его многочисленных проявлений. Автор рассматривает гнев как эмоциональное состояние, которое мешает нам наслаждаться жизнью и испытывать радость. Используя свой опыт и экспертизу, он предлагает более 50 простых и эффективных методов преодолеть гнев и начать жить в состоянии истинного счастья. Книга основывается на убедительных научных исследованиях, психологических техниках и практических упражнениях, которые помогут читателям разобраться с гневом, освободить себя от его оков и начать восстанавливать внутренний мир и гармонию. Основным компаньоном данной книги является уникальный ежедневник борьбы с гневом, который предоставит практическую поддержку и помощь в преодолении гнева на протяжении всего пути к исцелению.
Аннотация: "Пси-афоризмы" - это сокровищница позитивных мыслей и идей, представленных в форме афоризмов. Афоня Радостный, холистический системный аналитик и позитивный психолог, объединил свой опыт и знания о жизни и представил их в виде кратких и мощных утверждений. Вдумчивое чтение этих пси-афоризмов поможет вам стать более позитивным и счастливым человеком. Книга наполнена философскими размышлениями о саморазвитии, мудрости и пути к свободе. Доступная и приятная форма представления делает эту книгу не только полезной, но и занимательной формой терапии. Откройте для себя новое измерение мысли и обретите вдохновение, читая "Пси-афоризмы" от Афони Радостного.
"Пища, приводящая к снижению риска преждевременной смерти, может стать настоящим источником долголетия. Новое исследование показывает, что оптимальное потребление определенных продуктов может снизить вероятность смерти от любых причин на целых 56 процентов. Однако, стоит быть внимательными к тем продуктам, которые может затмить этот светлый путь. По последним данным, употребление определенных продуктов может увеличить риск смерти в два раза. Таким образом, исключительно важным становится правильный выбор продуктов и подсчет их потребления. Исследование, проливающее свет на то, какие продукты и в каких пропорциях требуется употреблять, чтобы значительно снизить риск смерти и продлить жизнь, было задано вопросом: как оптимизировать свой рацион ради максимальной жизнеспособности? Авторы этой книги изучили ряд различных продуктов и детально анализировали их пользу, выработав специальный метод расчета исключительно эффективных комбинаций.