Бесплатно скачать книги автора А. Цинис в формате fb2, либо читать онлайн

Эта книга представляет собой подробное руководство по тайскому боксу. В ней рассматривается развитие данного вида единоборства в России, которая сегодня занимает одно из ведущих мест в его развитии. Увеличивающийся интерес к боевым искусствам среди современной молодежи, особенно у студентов, объясняется рядом факторов. В период учебы в университете организм студента находится на пике своего физиологического и социального развития, а также возникают желания испытать себя в экстремальных ситуациях и проявить эмоции различной направленности для полного ощущения жизни. И все это многие находят в занятиях тайским боксом.


Книга представляет собой исчерпывающий и последовательный гид по организации и планированию тренировочного процесса с участием студентов на всех стадиях спортивной подготовки. Ее содержание включает в себя специальные разделы, посвященные физической подготовке, развитию моральных и волевых качеств, психологической подготовке, а также организации инструкторской и судейской практики, контролю и отбору, а также медико-биологическому контролю. Эта книга является незаменимым руководством для преподавателей вузов, федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры. В ней содержатся не только теоретические аспекты учебно-тренировочного процесса, но и практические рекомендации, основанные на многолетнем опыте авторов.