1.1.1. Качество планирования и контроля
Для капитана, не знающего, в какую гавань он плывёт, нет попутного ветра.
Сенека
1. Не формулируй для себя жизненные ценности, не устанавливай приоритеты и не стремись их реализовывать
2. Не мотивируй себя и не выбирай разумные цели в личной и профессиональной жизни, и не добивайся их достижения с соблюдением норм нравственности и законов
3. Не соблюдай рекомендацию Пифагора: «Просыпаясь утром, спроси себя, что я должен сделать, а вечером, что я сделал и какой мой долг остался невыполненным»
4. Еженедельно не анализируй эффективность управления временем.
1.1.2. Качество отношения к жизни
Не гоняйся за счастьем. Оно всегда находится в самом тебе.
Пифагор
1. С утра все дела текущего дня воспринимай как неприятные, ходи на работу как на исполнение тяжелой повинности, а не с чувством, что строишь дворец своего счастья
2. Огорчайся каждому препятствию на пути к цели (Надпись в Тибете на камне: «Научился ли ты радоваться препятствиям?»)
3. Завидуй чужому счастью («Не печалься тому, что ты радовался меньше других, а радуйся тому, что ты печалился меньше других». Омар Хаям)
4. Не цени то, что имеешь; волнуйся по пустякам, обычным или неизбежным событиям; не мирись с тем, что не в силах изменить, и не контролируй то, что можно контролировать
5. Своди до минимума общение с приятными людьми, ухудшай отношения с теми, кто для тебя дорог (друзья, семья, любимый человек, хороший начальник)
6. В благоприятной ситуации не обращай внимание на возможные минусы, чтобы их предотратить или уменьшить влияние
7. Почаще ной и жалуйся на жизнь, стремясь чувствовать себя несчастным, загнанным жизнью человеком
8. Не стремись вырабатывать позицию «Я —о'кей, ты – о'кей»