Книги жанра Руководства - скачать fb2, читать онлайн - стр. 168
В книге «Гладкая кожа без целлюлита: путь к освобождению от проблемы» автор рассказывает о широко распространенной проблеме целлюлита, которая беспокоит многих женщин, особенно тех, кто уже старше 25 лет или воспитывал детей. Некоторые из них, принимая позицию самодостаточности, остаются равнодушными к этому недостатку, полагая, что их любимые должны принимать их такими, какие они есть. Однако другие, в свою очередь, стремятся избавиться от него раз и навсегда. В данной книге автор предлагает многочисленные и эффективные подходы к решению этой проблемы. Он рассказывает о различных методах, включающих очистку кишечника, употребление трав, утреннюю зарядку, массаж, обертывание и важные нюансы в питании.
Волшебные зимние месяцы наступают, и вместе с ними приходит время заботы о здоровье вашей кожи лица. Холодный воздух, непредсказуемый ветер и обезвоживающие отапливаемые помещения могут создать настоящий стресс для вашей внешности. Сильнее всего пострадают женщины, чьи кожи лица сталкиваются с более сложными проблемами в это время года. Стремительно меняющиеся погодные условия требуют от нашего организма дополнительного витаминного питания и поддержки. Однако не стоит паниковать! Чтобы избежать неприятных последствий зимней стужи на вашей коже лица, я готова преподнести вам несколько уникальных советов, которые точно помогут сохранить вашу неповторимую красоту.
Аннотация книги: "Как стать уверенным в себе" - это издание, которое позволит вам разобраться в механизмах возникновения уверенности и научит, как ее достичь. Алексей Мичман проводит глубокий анализ того, почему интеллектуалы часто страдают от низкой самооценки, в то время как люди, кажущиеся "недалекими", испытывают большую уверенность в себе. Автор объясняет, что уверенность возникает, когда что-то происходит много раз подряд, и нарушение этого постоянства приводит к неуверенности. Вы узнаете, как правильно фокусировать внимание, чтобы избежать надумываний и неправильной самооценки, и сможете применить эти знания на практике.
Пройдите сквозь поверхность зеркала и откройте для себя тайны, которые скрываются с другой стороны. В рефлексии гладкого стекла вы видите свое отражение - лицо, исполненное улыбки и красоты, но оно исчезает в мгновение ока, оставляя за собой лишь пустоту. Подобно тому, как предательство переполняет душу человека, она становится непроницаемой и лишена смысла. Невидимые эмоции, такие как отчаяние, обида и гнев, начинают проникать внутрь и расти, подобно зловещим темным корням. Проходя через зеркало, вы погружаетесь в мир, где истинность и ложь переплетаются, а тайны разгадываются только теми, кто готов преодолеть свои собственные страхи и сомнения.
Книга "Мастерство стенных выравниваний: от начала до конца" представляет собой исчерпывающий руководство по проведению качественного выравнивания стен при помощи штукатурки. Она дает множество полезных советов и практических рекомендаций, которые позволят вам самостоятельно, легко и эффективно решить подобную задачу. В книге особый акцент делается на использовании материалов одного производителя, что является наиболее удобным и результативным подходом. Автор подробно объясняет, почему взаимодействие смежных слоев играет такую важную роль в процессе отделки кирпичных стен, и как именно выбор комплексного решения помогает избежать проблем и ускоряет работу. Описывая каждую из стадий выравнивания, автор разбивает процесс на простые и понятные этапы, которые будут полезны как опытным мастерам, так и тем, кто только начинает заниматься самостоятельной отделкой.
В книге рассматривается техника, известная как стяжка, которая является надежным и прочным покрытием для бетонного основания. Автор подробно описывает процесс выравнивания и укрепления пола, освещая особенности проведения стяжки во всей квартире. Однако, на данный момент на рынке отсутствует исчерпывающий гид по расчету высоты стяжки для каждого помещения, учитывая финишное напольное покрытие. В этой книге вы найдете подробные инструкции и рекомендации, которые позволят вам правильно определить высоту стяжки для различных комнат, а также учесть факторы, связанные с выбором основного напольного покрытия.
В книге "Мастерство деревянного домостроения" вы найдете бесценные советы по созданию своего уникального деревянного дома. Автор поделится с вами тонкостями и секретами процесса, который позволяет построить уютное и комфортное жилище своими руками. Одной из главных преимуществ деревянных домов является их особый микроклимат. Чувство теплоты и "живости" материала создает атмосферу, которая неповторима и привлекательна. Кроме того, благодаря уникальным свойствам дерева, воздух и тепло в доме сосуществуют в идеальной гармонии. Благодаря этому, большинство деревянных домов не нуждаются в установке кондиционеров и другой техники для регулирования климата. В книге вы найдете шаг за шагом инструкции по выбору подходящего дерева, его обработке и строительству.
Книга "Искусство укладки паркета: завершающая нота на стройке" рассказывает о важности правильного выполнения последнего этапа отделочных работ - укладки паркета. Автор подчеркивает, что именно этот шаг является определяющим для общего впечатления от строительного проекта. В книге излагаются основные принципы и техники укладки паркета, а также даются советы по выбору материалов и оснащению для работы. Автор подчеркивает важность ответственного и грамотного подхода к паркетным работам, учитывая все факторы, чтобы достичь идеального результата. Кроме того, автор вкладывает долю своего опыта и знаний, предлагая читателям несколько инновационных подходов к укладке паркета, которые помогут создать уникальный и элегантный интерьер.
В мире разнообразия книжных изданий, от множества авторов и различных жанров, выбор подходящей книги может стать настоящим вызовом. При поиске идеальной книги необходимо внимательно ориентироваться в богатом ассортименте, осознавая значимость каждого элемента - от магического сюжета и красочной обложки, до его выразительности и гаммы цветов. В таком многообразии книжных произведений легко потеряться, и чтобы избежать неправильного выбора, полезно придерживаться нескольких простых правил, которые помогут правильно оценить каждую книгу и искать в ней зерно истины. Авторы данной книги делятся своими секретами в процессе выбора и предлагают эффективные стратегии, чтобы не дать себе сбиться с пути к истинно значимой книге.
В книге "Игра счастливчиков: как настроиться на зиму" погружайтесь в удивительный мир небольшой, но привилегированной группы людей, способных открыто наслаждаться зимними месяцами, несмотря на температурные колебания и отсутствие солнечных лучей. А вы когда-нибудь задумывались, что счастье – это не просто субъективное состояние души, а определенный набор навыков и привычек? Исследуются факторы, влияющие на наше отношение к зиме, и предлагаются десятки практических советов и трюков, которые помогут даже тем, кто обычно переживает зимнюю хандру, насладиться этим уникальным временем года. Книга "Игра счастливчиков: как настроиться на зиму" познакомит вас с самыми интересными техниками, которые помогут преодолеть спад настроения и обрести радость в самый холодный период года.
Великолепная и уникальная книжная серия "Мир пластиковых карт" раскрывает перед читателями все тайны создания этого инновационного средства оплаты и идентификации. Начиная с базовых сведений о пластиковых картах, в каждом из выпусков авторы приглашают вас в захватывающее путешествие в мир материалов и технологий, раскрывая перед вами секреты каждого из элементов, составляющих специальную карту. Второй выпуск серии предлагает точный и детальный обзор структурных элементов, которые делают пластиковые карты столь надежными и функциональными. Взглянув на обложку третьего выпуска, вы немедленно погружаетесь в удивительный разнообразный мир материалов для пластиковых карт.
Внутри страниц книги развернута уникальная система классификации литературных жанров, которая станет путеводителем по миру художественного творчества. Она предлагает читателю простые и ясные принципы определения жанра и наличия необходимых элементов в каждой из историй. Авторы предлагают алгоритм построения увлекательного и неповторимого повествования, который поможет как начинающим писателям, так и опытным авторам добиться успеха в процессе создания своих произведений. Книга важит глубокое и детальное рассмотрение жанров с психологической точки зрения, излагая не только классические приемы, но и приводя современные примеры успешных произведений.
Отправляйтесь в захватывающее путешествие во вселенную уникальной черты человеческого характера - юмора. Погрузитесь в его терапевтическую силу, узнайте о его роли в эволюции человечества и о конкретных методах и структурах создания стендап-комедии, которая стала новой формой публичной философии. В этой увлекательной книге вы найдете практические советы о том, как писать стендап и превращать свои наблюдения в смешные истории, а также узнаете, можно ли научиться шутить и как развить свое чувство юмора. Инструменты для построения успешной карьеры в сфере стендап-комедии, ответы на самые популярные вопросы о юморе и тонкости психологии артистов - все это вы найдете среди страниц этой неотразимой книги.
Данная книга предоставит вам возможность разобраться в таинственном мире маркетинга, раскрывая настоящие его сущности и принципы. Откройте для себя секреты поведения и мотивации покупателей, а также узнайте, как вы можете повлиять на их выбор. Используя готовые шаблоны, вы сможете создать сверхуникальный образ вашего клиента, разработать индивидуальный план развития и создать идеальный сценарий для успешных привлекательных звонков. Вам будут доступны более 400 ключевых терминов в сфере маркетинга, а также более 200 полезных рекомендаций, которые сможете немедленно осуществить в своем бизнесе. В дополнение ко всему, вы получите более 100 сильных стратегий продаж.
Книга «Путеводитель по тайнам китайских иероглифов» представляет собой незаменимый помощник в путешествии по магическому миру древней китайской письменности. Внутри страниц этой книги скрыты ключи, открывающие дверь в удивительный иероглифический лабиринт. Помощниками в этом увлекательном путешествии станут относительно простые символы, из которых состоят все остальные китайские иероглифы. Читатель сможет расшифровывать эти загадочные символы и разгадывать их тайные значения. С каждым пройденным этапом запоминание становится легче благодаря уникальной системе мнемотехники, основанной на зрительных и звуковых ассоциациях.
Преодоление стереотипов: родители, дети и компьютерные игры В книге "Преодоление стереотипов: родители, дети и компьютерные игры" автор Ярослава Лим анализирует истинные последствия компьютерных игр на развитие детей и подростков. Она ставит под сомнение общепринятые представления о том, что игры отрицательно влияют на интеллект и поведение детей, и предлагает новый взгляд на воспитание, основанный на активном партнерстве родителей и детей. В книге рассматриваются положительные аспекты компьютерных игр, исследуются проблемы, связанные с их использованием, и предлагаются рекомендации родителям, как наилучшим образом общаться с детьми на эту тему.
В самотной пропасти нашего существования, когда дороги уже кажутся запертыми, со страданием искать поддержку, когда внутри нас ничего не осталось кроме пустоты. Одиночество проникает в каждую клеточку нашего сознания, когда все пути к счастью остаются вдали. И только в том, что существует кто-то, кто всегда будет поддерживать нас и верить в нас, его/её объятия защищают нас и превращают наше существование, придают нам силу и спасение. В теплоте этих объятий мы можем раскрыть наш потенциал и увидеть красоту мира вместе. Ведь необходимость поддержки и понимания одна из самых важных в жизни. Только так мы сможем преодолеть настоящие трудности, которые надолго застывают внутри нас.
В глубине вашей жизни заключена история, связывающая вас с одним мужчиной. Столь протяженный роман пышет уже несколько сезонов, однако недавно пришло прозрение – это никак не ваш соратник. Невероятно отличающиеся характеры, образ будущего и взгляды на реальность делают очевидным, что искры любви давно погасли. Но человек, составляющий вашу тайную сказку, знаком как долголетний собутыльник и на самом деле добродушный. Вам и в мыслях никто не хотел разбить его сердце. Более того, вас не пугает сохранение дружеской связи. Звучит знакомо? В основе зачарованной повести, заключен между страницами, сокрыта история женщины, погруженной в длительный роман с противоположным полом.
В настоящее время большинство людей считают компьютер важной частью своей жизни. Они проводят перед ним много времени и не могут представить свой день без него. Компьютер предоставляет им удобный способ «зависать» в социальных сетях, быть в курсе последних новостей и наслаждаться множеством развлечений. Вселенная сети открывает перед пользователями бесконечные возможности, будь то чтение о последних спортивных новостях или погружение в мир политических дискуссий. Однако, существует и другая категория компьютерных пользователей - любители игр. И для них компьютер превращается в нечто более, чем просто полезное оборудование.