Как стать более уверенным в себе человеком

Аннотация книги: "Как стать уверенным в себе" - это издание, которое позволит вам разобраться в механизмах возникновения уверенности и научит, как ее достичь. Алексей Мичман проводит глубокий анализ того, почему интеллектуалы часто страдают от низкой самооценки, в то время как люди, кажущиеся "недалекими", испытывают большую уверенность в себе. Автор объясняет, что уверенность возникает, когда что-то происходит много раз подряд, и нарушение этого постоянства приводит к неуверенности. Вы узнаете, как правильно фокусировать внимание, чтобы избежать надумываний и неправильной самооценки, и сможете применить эти знания на практике. Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении уверенности в себе и повышении самооценки.