Книги жанра Психологические тренинги - скачать fb2, читать онлайн - стр. 51
В этой книге исследуется интересная тема - оптимизация психологических и личностных качеств актера, основываясь на системном подходе. В ней также рассматриваются резервные возможности человека при занятии эмоционально-напряженной профессиональной деятельностью, а также представлены методы преодоления различных негативных состояний, с которыми сталкиваются артисты, таких как избыточная тревожность, неудовлетворенность и несоответствие индивидуальному стилю работы. Ценная информация, содержащаяся в книге, будет полезна преподавателям и студентам театральных вузов, а также психологам и арт-терапевтам, работающим с актерской профессией.
Когда девочки мечтают о будущем, они всегда воображают себя королевами или принцессами в потрясающих замках, окруженных верными рыцарями и кавалерами. Эти мечты, однако, часто исчезают по мере взросления, и замки остаются лишь в воображении. Кавалеры теряют свою галантность, а даже слово "рыцарство" кажется утратившим свой смысл. Грустная правда реального мира разрушает все иллюзии. Но в книге Аллы Фолсом есть ответ на это. Она предлагает шаг за шагом инструкции о том, как превратить жестокую реальность в то, о чем мы мечтали в детстве. Она знает, как превратить самых грубых мужчин в обходительных джентльменов, готовых совершать подвиги для своих возлюбленных.
Все наши желания обладать непоколебимым убеждением, умением решать свои проблемы и достигать поставленных целей интуитивно оправданы. Но отчего-то мы сами ограничиваем себя думой, что если мы не обладаем этими качествами изначально, то нашей карьере суждено быть провальной, а мечты о славе и успехе — несбыточными. Вовсе нет! Мы просто лишены хорошего наставника! Именно поэтому данный том сможет помочь вам стать безукоризненно самоуверенным человеком. Он предлагает самое исчерпывающее, простое и действенное руководство, гарантируя неминуемый успех. В нем содержится 45 простых правил абсолютной уверенности, которые запоминаются легко.
В новом произведении деятеля тренингового бизнеса Ицхака Пинтосевича вы найдете непревзойденную методику эффективного распорядка дня. Автор, признанный эксперт в сфере личностного развития, выступает с открытием своей уникальной системы управления временем, которая поможет вам максимально использовать свои силы и способности, достичь превосходных результатов и найти гармонию в жизни. В его увлекательной книге-тренинге «Полный контроль! Власть над временем» каждый найдет необходимые инструменты для повышения продуктивности на десятки раз. Не ограничиваясь теорией, Пинтосевич предлагает читателям использовать дневник-планировщик «Полный контроль», созданный специально для этой книги.
Вы, наверное, когда-то задумывались о том, почему тем сложнее вам заснуть, чем сильнее вы пытаетесь это сделать. Возможно, вы даже пробовали различные методики и терапии, но ничто не дало вам желаемых результатов. В новой книге известного автора Гая Мэдоуса вы найдете эффективную и уникальную методику, которая поможет вам бросить бороться и просто начать спать. Сочетая в себе принципы осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО), ученый Мэдоус создал уникальный курс, составленный по неделям, чтобы помочь вам избавиться от проблем с бессоницей. Безраздельно расписанный, он позволяет вам освободиться от бессонных ночей, независимо от того, являются ли они единичными или постоянными. Методы, предложенные Мэдоусом, имеют колоссальный успех в Соединенных Штатах и рекомендованы всеми его клиентами.
Получите неповторимый опыт, читая книгу "Стремление к счастью: аффирмации в стихах". В ней более 40 000 ценителей психологии обнаружили необычную особенность аффирмаций, представленных Светской Ириной и Светским Данилой. В отличие от классического стиля Луизы Хей, эти аффирмации пропитаны поэтическим ритмом, что делает их воздействие более эффективным. Каждый стих содержит несколько логически связанных аффирмаций, создавая уникальный музыкальный шарм. Приятное и запоминающееся звучание слов, яркие и образные выражения - вот что делает их похожими на миниатюрные песни, как нам рассказывает главный редактор ведущего психологического журнала России.
В этой книге рассказывается история об одном удивительном сне, который перевернул жизнь обычного человека. Главный герой встречает во сне загадочного миллиардера, который делится с ним уникальной информацией. Пробудившись, герой решает не забыть полученные знания и приступает к записи всех деталей этой захватывающей встречи. Книга не просто содержит теоретические наставления, она позволяет читателю проникнуться ощущением этого важного момента в жизни героя. Она предлагает ясные и лаконичные истины, суть которых заключается в том, что богатство и успех можно достичь, если знать ключевые принципы и способы мышления успешных людей.
Совершенно оригинальный пособие автора Антона Могучего - исследователя последних достижений в области нейрофизиологии! Регулярные практики всего лишь в течение 5-10 минут в день помогут вашему мозгу создать условия для постоянного развития. Результатом станут неизмеримые успехи: повышение интеллектуального капитала, улучшение памяти, концентрации и внимания. Неуловимые задачи, над которыми вы бились многие годы, найдут решение, в вас проснутся новаторские идеи. Это только начало! Овладение методом позволит вам справляться со стрессом и эмоциями, приобрести уверенность в себе и улучшить самочувствие. Откройте новые возможности вашего ума - присоединяйтесь к нам!
Книга "Волшебство романтики: Тайны исполнения желаний в отношениях" представляет собой уникальный и незаменимый руководство для тех, кто ищет способы удивить и возможности осветить искру любви. Забудьте о бесконечных поисках в интернете, ведь все ответы на ваши вопросы о счастье и особенностях вашего партнера можно найти среди страниц этой волшебной книги. Автор предлагает свыше 60 способов, идеи и упражнения, которые превратят ваши отношения в настоящие произведения искусства любви. Используя простые, но эффективные рецепты, вы сможете вернуть влюбленность и романтику в вашу жизнь, создав счастье, которое будет светиться ярче с каждым днем. "Волшебство романтики" - это не только книга.
Новый шедевр от знаменитого автора, уже известного своим бестселлером «Послать все на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». В этой свежей книге Джон Паркин предлагает нам необычный подход к достижению счастья и успешной жизни. Несмотря на свой легкий и веселый стиль, книга обладает глубокой мудростью и практическими советами, которые помогут вам изменить свое отношение к миру и себе. Смешные и порой хулиганские истории, сопровождаемые яркими комиксами и проникновенными рисунками, помогут визуализировать основные принципы Джона Паркина. Такая нестандартная форма изложения удивительно эффективна и позволяет вам увидеть себя и свою жизнь с новой, освежающей перспективы. Книга раскрывает секреты достижения невозможного, мотивирует на совершение действий, которые казались ранее невероятными.
Волшебная литературная работа, которую я предлагаю вам, представляет собой нечто большее, чем просто книгу. Она станет вашим надежным путеводителем в мире киноискусства и поможет вам стать настоящим режиссером своей собственной жизни. Ее название – «Сценарий счастливой жизни». Однажды мы понимаем, что наше пребывание на Земле – это не просто совпадение, а уникальная возможность наслаждаться каждым мгновением. Работа этой книги заключается в том, чтобы помочь нам осознать, что мы можем сами выбирать события и обстоятельства, которые наполняют нашу жизнь. Только осознавая свою силу, мы сможем управлять сюжетом нашего собственного фильма – «Моя прекрасная Жизнь на Земле». Автор привносит в эту книгу долю волшебства, позволяя читателю ощутить себя в роли создателя своей уникальной истории.
В мире, скрытом от глаз общества, существует тайный орден, известный как "трабл-шутеры". Они стражи порядка, решающие запутанные проблемы, о которых никто не подозревает. Этот мир был тайной для меня, но с разрешения высших сил я готова открыть завесу над их тайнами. В моей книге, первый из множества слоев, я покажу, что такое быть трабл-шутером. Я прошла обучение искусству решения проблем, осваивая методики на собственных заданиях. Это было условием, которое трабл-шутеры поставили передо мной: думать самостоятельно. И вот, теперь я среди них – Маг, готовая использовать свои навыки для исправления несправедливостей и восстановления гармонии в этом таинственном мире.
Эта удивительная книга, наполненная сокровищами мудрости и прозрения, предлагает нам незабываемое путешествие в мир саморазвития и процветания. Открывая ее страницы, мы переступаем порог в удивительный мир психологического мастерства, искусного общения и эффективного самоуправления. На протяжении каждой главы мы узнаем, как найти и раскрыть собственный потенциал, задать главную цель и последовательно строить свой путь к достижению успеха. Наслаждаясь этой книгой, мы набираемся уверенности, умения планировать и добиваться желаемых результатов на долгосрочной основе. Автор предоставляет нам сокращенное руководство по практичным методам и проверенным технологиям, которые помогут нам раскрыть собственные внутренние ресурсы и ощутить гармонию с окружающим миром.
Все мы привыкли считать деньги важнейшим фактором в нашей жизни. Однако мало кто осознает, что на самом деле они являются лишь энергией, которую создал сам Творец. Именно эта энергия деньги оказывает наибольшее влияние на нашу жизнь, на семью, коллектив и даже на государство. И если она оказывает такое влияние, то, несомненно, имеет свои непререкаемые законы. В книге, о которой шла речь, описаны все эти законы, которым подчиняются деньги на разных уровнях нашего бытия. Автор прослеживает их взаимодействие с человеком и раскрывает множество тайн, связанных с управлением этой мощной энергией. Ведь понимание этих законов позволит каждому из нас лучше осознать и контролировать силу денежных потоков в своей жизни. Книга станет настоящим компасом в мире финансовых возможностей, поможет раскрыть секреты успешных и богатых людей, позволит разобраться в том, как энергия денег может стать вашим надежным союзником в достижении желаемого благополучия.
Книга предлагает читателям уникальный обзор исследований и теорий, посвященных развитию и преодолению психологического стресса. В ней изложены основные принципы и понятия в области стресса, включая его историю и методологию изучения. Кроме того, авторы анализируют особенности развития стресса, его причины и показатели, а также механизмы регуляции. Книга предлагает новаторский подход к изучению преодоления стресса, представляя различные концептуальные модели, ресурсы и стратегии, которые могут помочь людям справиться с ним. Поиск решений и методики приводят к выработке процессов преодоления, анализу эффективности и стилю преодоления.
Все желающие получить ценные советы и помощь собрались на тренинги, проводимые автором этой книги. Он стал настоящей сенсацией в Интернете и получил признание в известных журналах для женщин. Наконец, эта долгожданная книга дает возможность всем нуждающимся получить необходимые рекомендации. Ирина Гаврилова-Демпси - известный психолог и психоаналитик, который помог уже 20 000 женщинам обрести счастье. Ее статьи пользуются огромной популярностью среди более чем 90 000 посетительниц ее веб-сайта. Эта книга позволяет разглядеть истинное кодекс женского счастья и понять причины измены и предательства. Автор не предлагает готовых решений, но помогает читателю самостоятельно пройти путь к выздоровлению и обретению семейного благополучия.
Это удивительная книга для молодых родителей, которые только начинают свое увлекательное путешествие в мир родительства. В ней вы найдете множество полезной информации о том, как адаптироваться к новым обстоятельствам и преодолеть все трудности первого года жизни вашего малыша. Автор подробно рассказывает о том, как рождение ребенка меняет нас, наши взгляды на жизнь и отношения. Вы узнаете о том, какие ожидания были у вас перед рождением ребенка и как они отличаются от реальности. Книга также исследует важную тему поддержки со стороны окружающих и о том, как защитить свою семью от нежелательных вторжений. Одной из главных тем книги является принятие, забота и любовь к нашим детям.
Хотите научиться быть полностью хозяином своей судьбы? Представляем книгу, которая не только предлагает новые знания, но и тренирует вас в их применении. Здесь вы сможете самостоятельно освоить основы абсолютного здоровья и обрести понимание ключевых методов достижения ваших целей. Простой и понятный язык, иллюстрации, близкие к реальным тренингам - все это сделано для того, чтобы вы смогли полностью погрузиться в процесс усвоения материала. Заполните свою жизнь новыми переживаниями и измените ее с прочтением этой книги. А кто вы такие и какая ваша жизненная цель? На этот вопрос поможет ответить вам первая книга.
Эта книга представляет уникальный подход к достижению личных и профессиональных целей, которые сможет использовать каждый читатель. В первой части автор предлагает пошаговую технику, которая поможет конкретно сформулировать желаемые результаты и научится достигать их. Здесь нет абстрактных обещаний или пустых слов, только связанные с реальностью цели. Однако, вторая часть книги еще интереснее. Здесь автор подробно описывает различные приемы самомотивации, которые помогут найти внутренние силы и энергию для реализации задуманного. Эти методы и техники сопровождаются примерами из жизни успешных людей, что делает их еще более убедительными и применимыми. Но самое важное, что делает эту книгу неотъемлемой частью жизни любого читателя, - она помогает достичь гармонии.
Мир нашего времени претерпевает невероятное преобразование, и мы также должны приспосабливаться к его быстрому темпу. Книга, о которой идет речь, представляет собой увлекательное путешествие по автобиографической истории важных изменений в жизни, а также раскрывает перед нами современные способы преобразования наших собственных судеб. Каждая страница этой книги открывает перед нами практики и медитации, позволяющие сделать правильные выборы и влиять на собственную жизнь. Более того, автор делится с нами персональной программой, позволяющей раз и навсегда улучшить качество нашей жизни. Вам остается только открыть эту книгу и начать свое удивительное путешествие к лучшей версии себя.