Книги жанра Прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 81
В книге "Утепление фундамента: повышение температуры пола" рассматривается эффективный способ улучшения теплоизоляции дома. Автор подчёркивает, что наибольшую эффективность данная процедура приобретает, если ее проводить во время строительства фундамента. Важный фактор, который следует учесть, связан с особенностями грунта в месте строительства, так как этот параметр влияет на необходимые меры, связанные с устройством системы дренажа. Большое внимание в книге уделено проблеме отвода воды от фундамента, и ее решению через использование специально разработанных дренажных систем. Практические советы и рекомендации помогут каждому читателю понять, как сделать свой дом теплее и комфортнее, а теплый пол станет одним из приятных бонусов.
В книге представлен подробный анализ психофизиологической природы бессонницы в контексте научных исследований. Автор исследует проблему сна и освещает фундаментальные вопросы, связанные с нарушением естественного режима отдыха. Книга предлагает уникальные и новаторские взгляды на влияние внешних и внутренних факторов на процесс засыпания. Уже неоднократно мы слышали рекомендации о том, как правильно засыпать. Однако эти советы, будучи общедоступными, в большинстве случаев оказываются совершенно неэффективными. Вместо того чтобы способствовать расслаблению и покою, они, наоборот, активизируют мозг и вызывают повышенную бдительность.
В новом исследовании, проведенном учеными высокореномированного Оксфордского университета, были открыты два фундаментальных вида удовольствия: потребление пищи и занятия сексом. Эти две формы активности считаются основными источниками радости и удовлетворения для человека. Но, как выяснилось, понятие «удовольствие» не так просто, и может быть разделено на две отдельные составляющие. Первая составляющая - это удовлетворение мгновенных потребностей. Когда мы насыщаем себя едой или наслаждаемся физическим контактом, моментальное удовлетворение захватывает наше сознание, окутывая нас теплом и радостью. Но есть и другой вид удовольствия, более глубокий и долгосрочный. Вторая составляющая связана с достижением определенного положения в жизни, который позволяет нам ощущать себя удовлетворенными на протяжении большего периода времени.
В мире, где реальность и иллюзии переплетаются, Александр Донской изо дня в день сражается со своими внутренними демонами. Уже с самого детства он обречен страдать от биполярного расстройства личности, которое заставляет его переживать десятки жизней в одной. Сначала он был мэром одного из крупнейших городов России, Архангельска, где его способности и решительность помогли ему справиться с трудностями и реализовать амбициозные проекты. Однако вскоре он оказался за решеткой тюремных стен, где его душу поглотила бездна отчаяния. В часы падения он впадал в глубокую депрессию, но всегда находил в себе силы к подъему.
Эта книга переносит нас в глубины истории, позволяя нам обнаружить скрытые значения и значение имен. Что такое имя человека? Мы обычно принимаем свое имя без вопросов, никогда не задумываясь о его происхождении или сакральном значении. Но мало кто знает, что имя не только отражает нашу индивидуальность в форме звукового набора, но также является ключевым фактором в формировании и развитии нашей судьбы. На протяжении веков шаманы и волшебники различных культур посвящали людей в свои тайны, давая им новые имена, которые были настолько сакральными, что их никому не было разрешено раскрывать. Эти обряды выжили в форме религиозных таинств, таких как наречение имен в исламе или крещение в православии. "Народное название каждого человека содержит в себе его истину и судьбу", - гласит одна из глав этой увлекательной книги.
Книга, написанная с большим трудом и исходя из множества личных опытов автора, предлагает читателям уникальные рекомендации и инструкции, которые помогут им обрести истинное счастье. Она основана на глубоком исследовании успешных женщин, которые последовательно следовали шагам, представленным внутри страниц этой книги. Основная просьба автора состоит в том, чтобы читатели тщательно прочли каждую главу, а затем, вернувшись к началу, смело приступили к исполнению каждой рекомендации, предложенной в первых страницах. Только такой подход обеспечит им желаемый результат и даст возможность наслаждаться полноценной и счастливой жизнью.
Аннотация: "Борьба с самим собой. Реальные истории жизни, которые изменят вашу точку зрения на подростковое существование. Жизнь современного подростка не так проста, как кажется на первый взгляд. Это не только тусовки с друзьями и безрассудные поступки. Это борьба за свою свободу, равенство и самовыражение. А ещё это борьба с самим собой, с комплексами и предубеждениями. В этой книге автор, Юлия Ким, открывает вам глаза на то, о чём вы, возможно, не задумывались. Она рассказывает о множестве подростков, которые не могут поделиться своими чувствами и эмоциями. Но она также призывает не бояться быть живыми и говорить о том, что волнует. Книга основана на реальных историях из жизни автора, её друзей и знакомых.
В этой книге вы найдете необычные советы по общению с детьми, которые помогут вам изменить отношения с вашим ребенком. Автор предлагает 50 полезных стратегий, которые помогут вам достичь взаимопонимания с ребенком и избежать ненужных конфликтов. Книга также предоставляет 19 примеров непродуктивных методов общения, которые следует избегать. Внутри вы найдете не только теоретические сведения, но и массу практических примеров и историй из реальной жизни. Они помогут вам понять, как применить предлагаемые методы непосредственно в процессе чтения. Эта книга не только для родителей, но и для педагогов, которые хотят улучшить свое взаимодействие с детьми.
Вот уже много лет главным привычным откликом на вопрос "как жизнь?" для вас были слова "как всегда", "не очень" или "так себе". Возможно, вы даже смирились с этим состоянием и отчасти приняли себя как пессимиста. Но что, если я скажу вам, что есть способ измениться, полюбить жизнь, полюбить себя и своих близких? Для этого я хочу порекомендовать вам одну книгу, которая может стать ключом к вашей перемене. Написанная с проникновенностью искательницей истины, она предлагает нам возможность по-новому взглянуть на свою жизнь и начать отвечать на вопросы о ней с уверенностью, радостью и благодарностью. В этой книге вы найдете вдохновляющие истории о том, как люди смогли изменить свое отношение к жизни и к себе.
Книга "Исцеление от внутреннего копья: Как обрести счастье и свободу, отпустив гнев" предлагает читателям глубокое погружение в понимание гнева и его многочисленных проявлений. Автор рассматривает гнев как эмоциональное состояние, которое мешает нам наслаждаться жизнью и испытывать радость. Используя свой опыт и экспертизу, он предлагает более 50 простых и эффективных методов преодолеть гнев и начать жить в состоянии истинного счастья. Книга основывается на убедительных научных исследованиях, психологических техниках и практических упражнениях, которые помогут читателям разобраться с гневом, освободить себя от его оков и начать восстанавливать внутренний мир и гармонию. Основным компаньоном данной книги является уникальный ежедневник борьбы с гневом, который предоставит практическую поддержку и помощь в преодолении гнева на протяжении всего пути к исцелению.
Впервые сталкиваясь с понятием "инфант", вы чувствуете смесь невероятного удивления и недоумения. Оказывается, это взрослый, которому жизнь является поистине удивительным путешествием, наполненным неизведанными сюрпризами. Инфанты видят мир с упрощенной иллюзией, где достаточно лишь одного небольшого жеста, чтобы открыть шоколадное яйцо и получить дополнительный подарок внутри. Однако этот феномен вызывает в них серьезные опасения. Ведь такой подход не позволяет нам эволюционировать морально и превращаться в истинных Личностей. Разве можно научиться взламывать окружающую действительность только для получения мгновенной удовлетворенности, не осознавая глубокого смысла происходящего? Проследите шаги этого увлекательного путешествия, исследуя упрощенные представления инфантов о мире и нас — между строк этой увлекательной книги.
В этой книге открывается дверь в загадочный мир философии, где автор проводит беседы со своими читателями, помогая им найти ответы на самые сложные вопросы о смысле и назначении жизни. В поисках истины о своем предназначении в этом мире, мы встречаемся с мудростью древних учителей и открываем для себя непознанные глубины. Книга предлагает нам практические рекомендации по ведению активной социальной жизни и исполнению наших обязанностей перед обществом и семьей. Автор уверяет нас, что истина не отдельно от нашего повседневного бытия, а является неотъемлемой частью нашей социальной жизни, нашей работы и взаимодействия с близкими. Важной особенностью этой книги является ее адаптированность для людей с западным менталитетом.
Каждая женщина в определенный момент осознает необходимость приобретения эротичного нижнего белья. Однако, подобное начинание не является тривиальным, так как верное решение в этом вопросе сыграет важную роль в создании яркой и самобытной концепции образа. Все мы стремимся выглядеть прекрасно и безупречно, и достижение подобной цели требует особого подхода и тщательной работы над собой. Книга "Соблазнительная гармония: искусство выбора эротического белья" поможет вам справиться с нелегкой задачей истинной эстетики. Ее страницы насыщены идеями, советами и секретами самых выдающихся дизайнеров и стилистов.
Книга, которая раскрывает нам тайны наших запахов и их влияние на привлекательность в сфере сексуальности. Автор глубоко исследует теоретическую составляющую феромонов, которую каждый взрослый человек несет в себе. Эти естественные химические сигналы имеют большое значение в определении нашего сексуального привлекающего фона. Однако интересно, что эти запахи могут быть выражены с разной интенсивностью и воздействовать на окружающих посредством обилия искусственно созданных ароматов. Повседневная жизнь среднестатистического человека становится ароматным путешествием, где запахи играют важную роль в сфере межличностных взаимодействий.
Встречайте новый сборник великих размышлений от выдающегося индийского философа Оджасви Шармы! Он приглашает вас на насыщенные беседы о вечных темах жизни и смысла существования. Что мы ищем? Как понять наше предназначение? Как найти счастье и истину? Оджасви Шарма объясняет, что ключ к ответам на эти глубокие вопросы – в активной социальной жизни и исполнении наших обязанностей перед обществом и близкими. В этой проницательной книге мудрец передает свою философию таким языком, который был бы понятен и доступен каждому читателю. В ней сокрыты жемчужины мудрости, способные осветить даже самые глубокие вопросы, волнующие наш разум.
Эта книга таит в себе загадочность, вызывающую сложности в ее понимании на первый взгляд. Ведь жизнь сама по себе сложна и запутана, и это отражается в непостижимых психологических процессах человеческого сознания, которыми автор глубоко увлекается. В ее страницах разгадываются тайны измен, разводов, финансовых проблем и различных болезней, которые так часто сопровождают нашу повседневную жизнь. Книга приглашает нас раскрыть глубинную суть отношений между мужчиной и женщиной, а также научиться обрести финансовую успешность, здоровье, любовь и гармонию в семье. В ней содержится невероятно ценный дар для всех, кто стремится овладеть умением управлять собой и взаимоотношениями с другими людьми.
Книга предлагает новаторский взгляд на природу любви, основанный на исследованиях самого известного эволюциониста 19 века, Чарльза Дарвина. В своей теории, Дарвин утверждает, что любовь возникает как результат естественного полового отбора, и именно женщина выбирает своего партнера. Такая идея была взрывной для общества того времени, приверженного традиционным представлением о романтических отношениях. Что интересно, у мужчин также формируются навыки и преимущества, такие как пышный хвост или массивные рога, в процессе участия в этой «конкуренции». Автор раскрывает, как эти идеи Дарвина могут применяться и к человеческому обществу, а именно к выбору партнера женщинами.
В увлекательной книге "Мощь любви: Как преодолеть стресс" представлены результаты последних научных исследований, раскрывающие уникальное влияние любви на наш организм. Ведь любовь - это не только прекрасное эмоциональное состояние, но и невероятная сила, способная помочь нам справиться с любым вызовом и стрессом. Согласно проведенному исследованию, проведенному исследователями из Великобритании, выяснилось, что просто один взгляд на изображение любви и заботы может вызвать непосредственную реакцию нашего мозга. Учеными были зарегистрированы 42 взрослых и здоровых добровольца, которым показывали фотографии с людьми, демонстрирующими привязанность и эмоциональную поддержку. Результаты исследования поразили всю научную общественность - каждая фотография с изображением любви вызывала положительную реакцию в мозге испытуемых.
"Моя жизнь до рождения: путь к звездам" В увлекательной книге "Моя жизнь до рождения: путь к звездам" авторы Андрей Львович и Татьяна Владимировна Соколова рассказывают захватывающую историю о доселе неизведанном мире жизни в утробе матери. От маленькой полоски на желточном пузыре до первых движений и роста органов, главный герой этой книги делится своими наблюдениями и воспоминаниями о пути к становлению. Он рассказывает о своих подвигах, недостатках и успехах, несмотря на ограничения темноты и тесноты места его обитания. Увлекательный и забавный рассказ о том, как обычная "клякса" стала настоящей звездой.
Загадочные тайны ухода за норковой шубой раскрывают своеобразные тропы сохранения первозданного вида этого роскошного одеяния на долгие годы. Закрытая настолько исключительная техника ухода за шубой помогает сэкономить не только силы, но и время, позволяя наслаждаться ее роскошью в течение многих сезонов. В то время как приобретение настоящей норковой шубы обернется потоком эмоций, изобилием и выгодой. Разовая прозорливая инвестиция откроет волшебный мир тепла каждой зимы, избавив от беспокойства о поисках идеальной зимней одежды. Блистательность и комфорт - это всего лишь начало неповторимой истории, которую может рассказать каждая обладательница этого изысканного и безупречного произведения мехового искусства.