Прокрастинация и самосаботаж

Уже давно каждый из нас мечтает о чудесе, которое добавит ему несколько дополнительных часов в сутки. Эти маленькие часики могут пригодиться каждому, чтобы уместиться во все дела и не терять время на пустые размышления. Но что, если вместо того, чтобы ожидать чуда, мы научимся организовывать свое время и наслаждаться отдыхом? Если вам уже надоело переносить свои дела на завтра и вы не знаете, как укладываться в эти 24 часа, тогда эта книга именно для вас! В наше время все больше и больше людей страдает от недуга, который называется прокрастинацией. Вы всегда откладываете все на завтра, убеждая себя, что позже будет больше времени? Тогда настало время избавиться от этой вредной привычки! В этой книге вы найдете ответы на все вопросы: что такое прокрастинация, насколько она опасна и что ведет к этому состоянию. Более того, вас ожидает множество эффективных и проверенных способов борьбы с этим недугом. Среди огромного количества книг, рассказывающих о прокрастинации, эта является наиболее сжатой и понятной для понимания. Здесь нет сложных теорий и запутанных формул. Вместо этого автор приводит четкие и простые инструкции, которые помогут вам побороть свою лень и начать действовать прямо сейчас. Запомните, что ваша жизнь зависит только от вас самих. Используя все доступные инструменты и знания, вы сможете управлять временем и достигнуть гораздо больше, чем могли себе представить. Вам остается только поверить в свои силы и начать двигаться вперед!