Как отказаться от привычки курить. Курить или не курить?

Аннотация: В этой книге автор, сам курильщик на протяжении 22 лет, рассказывает о своем опыте в отказе от курения. Он убеждает читателя, что для успешного броска курения необходимо ничего не делать просто так, а вместо этого задать два важных вопроса: когда и почему вы начали курить. Автор предлагает найти ответы на эти вопросы и дает рекомендации, основанные на своем опыте, о том, как преодолеть желание курить и найти новые способы наслаждения жизнью. Книга написана с юмором и дружелюбием, чтобы помочь каждому курильщику, кто думает о броске этой вредной привычки.