Я знаю о весе все… и даже больше
Автор: Ирина Головина
Жанр: Похудение и диеты, Здоровое и правильное питание
"Искусство любить себя и быть счастливой". В нашей жизни женщины редко ощущают полное удовлетворение от своей внешности. Всегда найдется что-то, что можно было бы изменить, особенно когда речь заходит о внушительном списке недостатков и постоянном желании похудеть. Ирина Головина, доктор психотерапии с опытом работы более 20 лет, изучила тему веса подробнее, чем кто-либо другой, и теперь хочет поделиться своими знаниями с вами. Она считает, что по-настоящему трансформационное изменение начинается с принятия своего тела и восприятия его потребностей. Она учит, как найти гармонию между душой и телом, чтобы избавиться от лишнего веса навсегда, избегая возврата ненужных килограммов. В ее книге вы найдете советы, как худеть без стресса и ограничений, чтобы достичь желаемой фигуры и чувства счастья и самоуважения. Вас ждет увлекательное путешествие к лучшей версии себя!
Скачать fb2 Я знаю о весе все… и даже больше
Похожие книги
- Палеодиета. Секреты стройности и здоровья - Наталья Круглова
- Рацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц - Оксана Клименко
- Скептиккот - Людмила Галимова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Курс похудения. Метод звезд - Ольга Асяинова
- Питание при подагре и рецепты для здорового образа жизни - Вячеслав Пигарев
- Политические и избирательные системы государств Европы, Средиземноморья и России. Том 3. Учебное пособие - Ирина И. Бурдукова, Анатолий Николаевич Чистяков
- Политические и избирательные системы. Государства Британского содружества. Том 1. Учебное пособие - Ирина И. Бурдукова, Анатолий Николаевич Чистяков
- Эмоции под контролем. Эмоциональный интеллект в бизнесе - Денис Амзельт
- Девушке из Сети - Владимир Чудинов