Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах

В этой книге вы найдете революционные подходы к борьбе с депрессией и другими эмоциональными расстройствами, которые не требуют применения лекарств. Автор предлагает вам рассмотреть такие методы помощи, как изменение диеты, устранение аллергенов и добавление необходимых витаминов, микроэлементов, пробиотиков, ферментов, трав и эфирных масел. Кроме того, в книге раскрываются современные методы самопомощи, которые помогут вам освободиться от эмоциональных оков и снять стресс. Особое внимание уделено профилактике и помощи при депрессии у детей и подростков, предлагая натуропатические методы, которые позволят им восстановить эмоциональное равновесие и вернуться к полноценной жизни. Итак, если вы ищете необычные, но эффективные способы борьбы с депрессией, эта книга станет вашим незаменимым помощником. Откройте для себя новые возможности натуропатии и скажите "Да!" жизни.