Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

Книга «Голубая книга медитаций» представляет собой настоящий магический инструмент, способный скрасить непростые дни усталости и мрачности. В ней читатель найдет более 40 разнообразных методик и практик, которые предлагают путь к внутреннему равновесию и освобождению от стресса. Авторы создали эту книгу, чтобы помочь тем, кто борется с напряжением и давлением современной жизни. Читатель может выбирать медитацию, которая больше всего соответствует его потребностям, либо комбинировать различные практики для достижения идеального результата. И не проходит и месяца, как можно заметить улучшение сна, повышение работоспособности, а вместо безысходности и апатии наступает чувство спокойствия, бодрости и уверенности в себе. Ошо, уже не в первый раз, доказывает, что для того, чтобы вести счастливую и полноценную жизнь, достаточно приложить небольшие усилия. Ведь всё дело в правильной технике. Иногда одна единственная техника может принести такой скачок роста, который обычно занимал бы много жизней. Создатели этой книги не только применялись сами, но и основывались на тысячелетних экспериментах других искателей истины. Теперь эти техники доступны каждому, кто ищет путь к гармонии и внутреннему преображению.