Голубая книга медитаций: Практическое руководство к медитациям Ошо. Оранжевые медитации: Упражнения на концентрацию и дыхательные техники

"Сокровенный путь во внутренний мир: Магическое руководство к медитации" В этой удивительной книге содержатся более 40 неповторимых методик и практик, которые ведут к искусству внутренней гармонии и освобождению от тягостного напряжения современного мира. Следуя за Ошо, вы станете обладателем знаний, помогающих справится с усталостью, депрессией и безучастностью. Выбирайте те, которые приятны именно вам и объединяйте их собственной интуицией. Вскоре вы заметите значительное улучшение сна, повышение работоспособности и исчезновение чувства безысходности. Ошо призван показать, что чтобы жить счастливо и полноценно, нужно только незначительные усилия. Техники медитации, созданные на протяжении нескольких тысячелетий, помогут вам достичь бурного роста и полного раскрытия. "Оранжевые медитации: Упражнения на концентрацию и дыхательные техники" Это инновационная коллекция практик, созданных Ошо, для современного человека. Каждое упражнение, будь то Кундалини или Динамическая Медитация, Мандала или Джиббериш, отражает вашу индивидуальность и доставляет вам удовольствие. Это путь к истинному освобождению и полному счастью. Ошо утверждает, что настоящий медитативный человек – игривый и он наслаждается жизнью, смотря на нее как на игру. С помощью этой книги вы получите подробные описания и инструкции к самым популярным медитациям Ошо, а также поймете, как использовать техники концентрации и дыхания. Каждая из них является мощным средством для внутренней трансформации. Какая из практик подходит именно вам? Экспериментируйте, тренируйтесь, фантазируйте, наслаждайтесь игрой... Книга издавалась также под названием "Оранжевая книга. Введение в медитации Ошо".