Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору

В мире, где медицина стремительно развивается и спасает жизни многих людей, нельзя не признать, что она имеет свою темную сторону. Злоупотребление лекарствами и использование новейших технологий в медицине может серьезно подорвать наше здоровье. В США эпидемия ожирения распространена среди 30% населения, а количество детей с аутоимунным диабетом в Финляндии выросло на 550% всего за полвека. Именно об этих проблемах рассказывает книга доктора Мартина Блейзера, который уже более 30 лет изучает микробиому человека – небольшие организмы, живущие в нашем организме взаимовыгодно. В этой книге автор подробно объясняет важность различия между патогенными и полезными бактериями и как они влияют на наше здоровье. Он также раскрывает тайны о том, как антибиотики могут нанести вред микробиоме, а также в каких ситуациях их использование является оправданным. Астма, аллергии, а также такие распространенные проблемы, как ожирение, диабет и некоторые виды рака, все эти заболевания могут быть объяснены нарушением микробиомы человека. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать стать частью печальной статистики, нам необходимо понимать, как определить патогенные бактерии и как получить выгоду от сотрудничества с полезными. Также книга расскажет о том, какие опасности подстерегают нашу микрофлору и как можно восстановить ее, и вместе с ней – наше здоровье.