Странная девочка, которая влюбилась в мозг. Как знание нейробиологии помогает стать привлекательнее, счастливее и лучше

В увлекательной книге "Перепрограммируй свой мозг и сделай жизнь яркой!" мировая звезда нейробиологии, Венди Сузуки, раскрывает перед читателями свою удивительную методику преображения как внешности, так и внутреннего мира. Она сама ощутила на себе, что иметь успех в научной области не гарантирует счастливой личной жизни, и решила найти способ изменить свою судьбу. Великолепно объясняя и применяя свои глубокие познания о мозге, Сузуки предлагает уникальную систему физических упражнений, которые позволят не только преобразить тело, но и изменить мышление, повысить самооценку и открыть новый взгляд на жизнь. Ее личный опыт исследований становятся основой этой практической книги, которая предлагает читателям непростые, но доступные советы и инструменты для преобразования их существования. Великолепно структурированный материал включает в себя не только центральные концепции нейробиологии, но и уникальные методы тренировки мозга, например, комплексы упражнений, которые составлены всего на четыре минуты. Книга также подробно описывает быстрые приемы для восстановления энергии, повышения настроения и активации мышления. Если вы привыкли мыслить ограничено и хотите дать своей жизни новый импульс, то предлагаемый Сузуки путь станет вашим надежным спутником. Основываясь на сильных научных основах и своем богатом опыте, Венди Сузуки поможет вам перенастроить мозг и открыть новые горизонты для счастливой и успешной жизни. Получите мощный старт в новое направление уже сегодня!