Самосаботаж. Преодолеть себя

В книге психолога Карен Берг вы найдете ключ к успешному самоуправлению и личностному росту. Автор подвела черту важности профессионализма в управлении собой и настойчиво утверждает, что самосаботаж - это лишь образ жизни без цели и движущей силы. Имея в виду окружающих, которые двигаются вперед, она описывает внутренние страдания и неудовлетворенность тех, кто остается на месте и удаляет все успехи из своей жизни. Автор предоставляет читателям возможность отказаться от самосаботажа и войти в новую жизнь полного роста и развития. Она учит, как разорвать порочный круг отрицательных эмоций и деструктивных поведенческих моделей. Богатый опыт психолога и мотивационного специалиста в области саморазвития Карен Берг делает ее книгу незаменимым инструментом для тех, кто стремится преодолеть свои границы. В этой книге вы найдете ответы на все свои вопросы, помощь в избавлении от сомнений и преодолении всех возможных преград. Непростые ситуации и житейские примеры помогут вам увидеть истинную природу самосаботажа, и подскажут эффективные методы для преодоления его влияния. Начитываясь советами и вдохновением, вы освободите себя от "если бы" и "но", и достигнете важнейшей победы в своей жизни - победы над самим собой.