Учитесь говорить «нет»

Книга "Освободи себя: искусство говорить "нет"" - это глубокое и практичное руководство, которое поможет вам осознать мощь и значимость отказа. Часто мы соглашаемся на неприемлемые просьбы, попадаем в нездоровые отношения и берем на себя обременительные обязанности, что в конечном итоге лишает нас сил и сожаления. Авторы книги утверждают, что у вас есть полное право говорить "нет" всему, что причиняет вам боль или дискомфорт. Они настоятельно советуют бросить стандарты и стереотипы, которые вам более не актуальны, освободившись от людей, которые тянут из вас жизненную энергию. Когда вы поймете эту силу, то откроете для себя настоящую свободу, которая позволит вам сказать "да" к возможностям, благополучию и любви. Эта книга - ваш проводник в путешествии к личному освобождению и принятию себя.