Гигиена физической культуры и спорта. Учебник

В книге, представленной перед вами, мы затрагиваем важное направление науки, изучающее взаимосвязь между человеком и его окружающей средой. Гигиена, в ее различных аспектах, рассматривает воздействие природных, бытовых, производственных и социальных факторов на организм человека, сделав основной упор на том, как эта взаимосвязь может повлиять на его здоровье. Авторы данного учебника, придерживаясь значимости проблемы сохранения здоровья активных спортсменов и занимающихся физическим оздоровительным спортом, включили в него фундаментальные принципы спортивной гигиены. Эти знания являются неотъемлемой частью образовательного процесса, важной составляющей подготовки специалистов в области физической культуры и спорта. Основанная на опыте и экспертизе ведущих специалистов в области гигиены, данная книга предоставляет полный набор нормативов и санитарных рекомендаций, направленных на создание оптимальных условий для разнообразной жизни и активности людей. Ответы, на которые вы всегда хотели узнать, касаются различных аспектов гигиены, включая воздействие загрязненной среды на организм, социальные факторы и их влияние на здоровье, а также методы поддержания физического благополучия. Независимо от вашей роли, будь то студент факультетов физической культуры, тренер или методист по оздоровительным формам физической культуры и спорта, этот учебник обязательно окажется полезным для расширения ваших знаний и улучшения практических навыков. Второе издание дополнено новейшими исследованиями и наиболее актуальными информационными материалами, под редакцией ведущих экспертов в области гигиены - В. А. Маргазина, О. Н. Семеновой и Е. Е. Ачкасова.