Антистресс для будущих родителей

Эта книга предназначена для будущих родителей, которые ищут ответы на множество вопросов, беспокоящих будущих мам. Она поможет вам подготовиться к наступающему рождению вашего ребенка, выбрать оптимального врача и подходящий роддом для вас, исследовать психологические изменения, которые происходят у будущей мамы до и после появления малыша на свет. За ее страницами вы найдете советы по оптимальному планированию беременности, узнаете о правильном образе жизни и питании, которые подходят вам на этом важном этапе. Вас ожидает разбор аспектов "психологии родов" и первых дней жизни вашего малыша. Вы также откроете для себя секреты партнерских родов и узнаете как избежать попадания в трясину послеродовой депрессии. Книга также посвящена тому, как установить гармоничные отношения в семье, когда ваш ребенок уже родился. С помощью этой книги вы станете увереннее, оснащенными знаниями и готовыми к этой незабываемой жизненной эксперименту. Она станет вашим проводником в мире родительства, помогая вам преодолеть все трудности и радостно встретить наступающее прибавление к семье.