Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Вернее всего, многие из нас сталкивались с моментами, когда думали, что контролируют свою жизнь, а на самом деле все выходит из-под контроля. Может быть, некоторые из нас испытывали ощущение, будто ведут себя детски и ничего не могут изменить в этой ситуации. Мы задаемся вопросом, почему такая странная история происходит с нашим взрослением. Как это получается, что молодые люди физически уже стали взрослыми, но по-прежнему действуют неправильно? Понимание своих эмоций, чувств и поведения, а также способность управлять ими - все это ключевые навыки, которые нужно обрести для того, чтобы стать хозяином своей судьбы и, проще говоря, взрослеть. В этой книге Анастасия Сагирова, опытный психолог, подробно исследует причины, лежащие в основе инфантилизма и, опираясь на свой богатый практический опыт со своими клиентами, шаг за шагом показывает, как каждый из нас может пройти путь к новой, более зрелой жизни. Книга предлагает четкую и систематическую методику, которая поможет вам полностью осознать свои недостатки и проблемы, а затем начать работать над ними для достижения личностного роста и устойчивого счастья. Это не просто книга для чтения, она является своеобразным гидом к преодолению инфантилизма и становлению настоящим взрослым. Если вы хотите найти способы преодолеть свои внутренние преграды и начать жить по-настоящему, то эта книга - ваш незаменимый компаньон в путешествии к лучшему себе.