Правила массажа груди, спины и суставов
Автор: Илья Мельников
Жанр: Здоровье
В новой книге, предлагаемой вашему вниманию, вы найдете исчерпывающую информацию о том, как проводить массаж различных частей тела. Подробно описывается необходимое положение пациента для каждой процедуры, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность терапии.
Автор дает рекомендации по массажу груди, рассказывая о возможности проведения процедуры как в положении лежа на спине, так и на боку или сидя. Каждый вариант имеет свои особенности и преимущества, которые доступно объясняются в книге.
Для массажа спины автор подробно описывает правильное положение пациента на животе, с вытянутыми вдоль туловища руками и головой, поднесенной к маленькой плоской подушечке. Чтобы обеспечить дополнительную поддержку, под живот и грудь рекомендуется использовать подушки или валики.
Особое внимание уделяется также массажу коленного сустава. Автор представляет оптимальное положение для проведения процедуры - положение лежа. Детальные инструкции по массажу данной области позволят читателю освоить технику и достичь наилучших результатов.
Данный текст представляет лишь краткое описание некоторых разделов книги. Обширные и четкие инструкции, представленные внутри, позволят вам ознакомиться с правильным проведением массажа различных частей тела. Не упустите возможность получить полезные знания и навыки, прочитав нашу книгу.
Скачать fb2 Правила массажа груди, спины и суставов
Другие книги автора Илья Мельников
- Хоккей: подготовка вратаря - Илья Мельников
- Техническая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Особенности подготовки юных хоккеистов - Илья Мельников
- Тактическая подготовка хоккеистов - Илья Мельников
- Теоретическая подготовка хоккеиста - Илья Мельников
- Харламов, Третьяк, Гретцки – трое великих хоккеистов мира - Илья Мельников
- Как восстановить работоспособность хоккеиста - Илья Мельников
- История мирового хоккея - Илья Мельников
Похожие книги
- Массажные приемы и их воздействие на организм - Илья Мельников
- Массаж при заболеваниях мышц и суставов - Илья Мельников
- Бесконтактный массаж - Илья Мельников
- Массаж живота и внутренних органов брюшной полости - Илья Мельников
- ДЦП. Преодоление. Возможно?! - Галина Мазур
- Созависимость. «Путеводная звезда в помощи зависимым» - Дмитрий Наратов
- Кундалини йога. Крийя комплекс для здоровья, иммунитета и восстановления сил - Серафима Суворова
- Фантазии лесной феи. Коллекция природных медитаций - Разия Азимова
- Я научу вас голодать. Часть 10. Прерывистое голодание для женщин до 50 лет - Владимир Давыдов
- Правильное питание по методу доктора Конышева. Как на самом деле нужно питаться, чтобы сохранить здоровье - Виктор Конышев
- Кровь невинных - Сергей Раткевич
- Волчья сила - Элеонора Раткевич
- Убей или будь убитым 6. Знакомство с персонажами - Артуа Джексон
- Да и нет не говорить - Екатерина Горбунова