Массаж при заболеваниях мышц и суставов

В нашей книге вы сможете разобраться в основных принципах массажа и узнать о его главных целях. Мы подробно рассмотрим, как массаж способен оказывать противовоспалительное действие, а также снять боль и способствовать рассасыванию поврежденной области. Важным аспектом является улучшение кровообращения и лимфатического потока, и мы предоставим вам информацию о приемах массажа, которые способствуют достижению этой цели. В основу нашей методики массажа ложится использование различных техник: поглаживание, растирание кончиками пальцев, работа основанием ладони, фалангами согнутых пальцев и даже легкая вибрация. Вы узнаете, какие именно приемы необходимо применять при конкретном заболевании и как достичь наибольшего эффекта. Книга также будет содержать важные сведения о рекомендуемой длительности процедур массажа и других важных нюансах. Наши подробные инструкции помогут вам правильно проводить массаж и добиться оптимального результата. Мы приглашаем вас в удивительный мир массажа, где каждое прикосновение может стать лекарством и приносить облегчение.