Лечебная физкультура

Эта книга — сокровищница знаний о лечебной физической культуре (ЛФК), предназначенной для излечения и предотвращения множества заболеваний, мучающих наш организм. Она доступна и понятна для каждого, кто стремится познать современные подходы к ЛФК и освоить разнообразные методики ее использования. Описание основных упражнений, тестов и комплексов пошагово представлено авторами, которые, к тому же, уделили внимание результатам, достигнутым благодаря их систематическому применению. Некоторые аспекты детально раскрыты, а другие, требующие специальной подготовки и глубоких знаний, представлены с ознакомительной целью. Эта книга — искренний помощник и верный гид в мире ЛФК, способный привнести здоровье и счастье в жизнь каждого читателя. Ознакомившись сней, вы сможете полностью понять и освоить все преимущества ЛФК, даруя вашему телу и душе гармонию и радость.